मंडल चिकित्सालय में 105 लोगों का BMD परीक्षण, ऑस्टियोपोरोसिस से बचाव को लेकर किया जागरूक

वाराणसी। राष्ट्रीय पोषण माह 2026 के तहत मंडल चिकित्सालय, वाराणसी में बोन मिनरल डेंसिटी (BMD) कैंप का आयोजन किया गया। कैंप का उद्देश्य रेलकर्मियों और उनके परिजनों को हड्डियों के स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना तथा ऑस्टियोपोरोसिस की समय रहते पहचान और रोकथाम के लिए जानकारी उपलब्ध कराना रहा।

105 लोगों की हुई बोन मिनरल डेंसिटी जांच

कैंप के दौरान कुल 105 लोगों का बोन मिनरल डेंसिटी (BMD) परीक्षण किया गया। जांच के साथ लोगों को हड्डियों के स्वास्थ्य, ऑस्टियोपोरोसिस के कारणों और इससे बचाव के उपायों के बारे में आवश्यक जानकारी दी गई।

कैंप में स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और नियमित स्वास्थ्य जांच कराने के महत्व पर भी जोर दिया गया।

ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम पर जागरूकता व्याख्यान

कैंप के बाद अपर मुख्य चिकित्सा अधीक्षक डॉ. ए.के. सिंह ने ‘ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम’ विषय पर जागरूकता व्याख्यान दिया।

उन्होंने ऑस्टियोपोरोसिस के प्रमुख कारणों और जोखिम कारकों की जानकारी देते हुए हड्डियों को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने के उपायों पर विस्तार से प्रकाश डाला।

संतुलित आहार और नियमित व्यायाम पर जोर

डॉ. ए.के. सिंह ने नियमित रूप से कैल्शियम और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर संतुलित आहार लेने की आवश्यकता पर जोर दिया। इसके साथ पर्याप्त शारीरिक गतिविधि बनाए रखने और समय-समय पर BMD परीक्षण एवं स्वास्थ्य जांच कराने की सलाह दी गई।

उन्होंने बताया कि संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और समय पर स्वास्थ्य जांच के माध्यम से हड्डियों से संबंधित समस्याओं की समय रहते पहचान और रोकथाम में मदद मिल सकती है।

रेलकर्मियों और परिजनों को जागरूक करना रहा उद्देश्य

कैंप का मुख्य उद्देश्य रेलकर्मियों और उनके परिजनों में हड्डियों के स्वास्थ्य को लेकर जागरूकता बढ़ाना था। साथ ही ऑस्टियोपोरोसिस की समय पर पहचान और रोकथाम के लिए नियमित जांच को प्रोत्साहित किया गया।

मंडल चिकित्सालय की इस पहल के माध्यम से लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और नियमित स्वास्थ्य जांच के प्रति जागरूक किया गया।

कैंप का आयोजन मंडल रेल प्रबंधक आशीष जैन के मार्गदर्शन और मुख्य चिकित्सा अधीक्षक डॉ. आर.जे. चौधरी के नेतृत्व में किया गया।